Gosta de ti

Auto-imagem | Auto-reconhecimento | Auto-valorização

Há momentos em que fica difícil encontrar algo de bom, belo e positivo para dizer de nós mesmos. Porquê?

Porque é tão difícil sermos os nossos avaliadores sem sermos demasiado castradores? E porque será que qualquer elogio que façamos soa a arrogância ou narcisismo?

Passamos ou perdemos tanto tempo à procura de validações, reconhecimentos, recomendações que podemos cair no risco de perdermos a total noção do nosso valor pessoal, profissional, social.Porque procuramos fora de nós aquilo que deverá nascer em nós, partir de nós?

O que significa não cumprir os critérios? Não ter um perfil adequado? Não ir ao encontro dos objetivos? Não será um problema de expectativas?Por certo que chegamos mais depressa a uma resposta entendendo o que realmente é esperado do que julgando os nossos valores, competências ou capacidades.

Será um momento de analisar os parâmetros todos para perceber exatamente o que não correu bem.

E nessa análise a minha essência, o meu ser, não pode ser posto em causa.

Mas e se ficar?

Ninguém melhor do que tu sabe exatamente quem é, o que traz dentro, o amor que coloca no que faz. Ninguém melhor do que tu sabe o que significa cada gesto, cada manifestação, cada palavra usada, cada tarefa assumida. Quem comanda as tuas intenções? Só tu mesma! Por isso é tão importante não julgar, não falar de forma irrefletida, só porque sim...Quando a vida te traz momentos e situações que te põem em causa, pessoas que questionam o teu valor e que te deixam tão desanimado/a e tão afetado/a é exatamente o convite para olhares para dentro e perceberes o quanto te valorizas, o quanto te conheces e o quanto te amas.Gosta de ti, gosta do que fazes, valoriza cada momento e cada atitude.Dá o teu melhor em cada coisa que fazes. Não queiras imitar ninguém, não vai ser a melhor versão de ti e pior, não vai ser tão perfeito e será, por certo, uma frustração passar a vida a imitar alguém sabendo que nunca vai ser igual. Sê tu, no teu melhor, nesse melhor que só tu sabes. O retorno será pouco importante pois o verdadeiro reconhecimento vem quando somos nós na melhor versão de nós mesmos.

Porque nos deixamos atingir e fragilizar tanto?

Porque não conseguimos olhar-nos num auto-retrato e fazer um like ou deixar um comentário positivo?

Porque não reconhecemos o brilho nos olhos, a beleza de sermos pessoas bonitas, queridas e amadas por nós mesmas?

Por isso temos de perceber exatamente qual o nosso foco, as intenções, as expetativas que quero ter e deixar que a própria vida se encarregue de trazer os frutos do que semeamos.

Se passas a vida à procura fora de ti dos argumentos certos para alimentares a tua auto-estima, rapidamente poderás encontrar um fosso enorme entre a realidade do teu ser e do teu ego. E nesse fosso está o vazio que te deprime e te retira a energia de viver.

A avaliação ou validação externa do teu valor pessoal é sempre uma análise, uma imagem que utiliza os seus próprios filtros e padrões de acordo com o entendimento que essa pessoa tem da realidade. É sempre uma imagem, uma perspetiva. São ideias de ti que até te podem enaltecer.

Mas é na tua nudez que te podes efetivamente reconhecer e valorizar.